江草の日常ブログ

※このブログは、旧ブログになります。
腸壁外圧排(2/2)

腸壁外圧排の原因を特定すべく、

検査を続け、今日のCTスキャンで最後でした。

けっきょく卵巣の肥大も、癌の兆候等も認められず、健康体でした。

腸壁外圧排の原因は、なんと、子宮でした。
私の腸が普通の人よりも下に伸びているので、
そこに子宮が食い込んでいるとの事。
どちらにせよ、妊娠をしたら腸へ食い込むのだから、
それ自体には何も問題がないのでしょうね。
参考用の写真データを病院からたくさんもらいました。
(もちろん写っているのは私です。)
最近のCTスキャンは、造影剤なしでもここまで繊細に写るんですね。
驚きです。
CTスキャン造影剤なし
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 13:38 | - | trackbacks(0) | pookmark |
腸壁外圧排(1/2)

先の健康診断で便潜血が2回検出され、

大腸癌の精密検査送りとなった私ですが、
大腸カメラの結果は白。
ポリープも炎症も認められず。
便潜血の原因はけっきょく不明のままですが、
よくある事らしい。
もちろん癌マーカーも白です。
それは良いとして、
今回の大腸カメラで、盲腸付近に腸壁外圧排が見つかり、
原因は右の卵巣のようだという事で、今度は産婦人科送りになりました。
そこで再度、超音波やら触診やらを受け、
右卵巣が通常より上にある事が明確に。
要するに腸の位置へ食い込んできているのですね。
それで月末に、CTスキャンを受ける事になりました。
どうなります事やら。
腸壁外圧排の様子(写真)は、以下のリンクのとおり。
内臓の写真が苦手な方は、
クリックなさいませんように。
右下に、ぽっこり膨らんで見える部分がそうです。
数年ぶりの人間ドックだったので、
ちょっとこまかく検査してもらおうと挑んだら、
色々と精密検査をする流れになり、アタフタしています。
病院は、予約を入れていても、なかなか予約時間どおりに診察が進みませんね。
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 16:16 | - | trackbacks(0) | pookmark |
大腸癌検査(大腸カメラ)

大腸の精密検査をしたので、

写真をいろいろアップします。

まずは、大腸内視鏡の前日に食した、専用の検査食。
【朝食】
チキンクリームシチュー。
朝には十分な量ですね。
美味しいです。
大腸カメラ前の食事クリアスルー8チキンシチュー
【昼食】
肉じゃが・鮭がゆ
これも美味しい。
でも男の人には量が足りませんね...。
肉じゃがが特にさみしいです。
大腸カメラ前の食事クリアスルー5大腸カメラ前の食事クリアスルー3大腸カメラ前の食事クリアスルー6大腸カメラ前の食事クリアスルー4
【夜食】
クラッカー・クリームシチュー
かなり少ないです。
この後、処方されていた最初の下剤を飲むのですが、
下剤が夜中にきき始めたので、ゆっくり寝むれなくて大変でした。
大腸カメラ前の食事クリアスルー7大腸カメラ前の食事クリアスルー7
ここでやっと気が付いたのですが、
女性の方は、
大腸カメラの検査日を、生理前に予約してしまうと、
たぶん空腹と貧血で倒れます。
気をつけてください。
続いて、検査当日に飲む、2リットル近い下剤。
最初は余裕で飲めるのですが、残り500ml からが異様につらいです。
冷蔵庫で冷やし、風味を変えましょう。
マグコロール大腸カメラ前の下剤4大腸カメラ前の下剤3大腸カメラ前の下剤2大腸カメラ前の下剤1
マグロコールを飲みきる頃には、
水のような便が何度も出ます。
そして検査へ向かう時間には、出きっていましたが、
念のため生理用ナプキンの多い夜用を、下着に装着して病院へ向かいます。
まとめ。
検査の前夜は、下剤の影響で、あまりゆっくり眠れません。
その上、空腹な状態で病院へ向かう事になります。
体調が悪い場合や、生理中には、検査日を変更する事をおすすめします。
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 13:02 | - | trackbacks(0) | pookmark |
片頭痛
重度の片頭痛。

夏に久しぶりに発症して以来、静まっている。
頭が割れるように痛くなり、胃の内容物は基本的に嘔吐、
めまい等で立ち上がれないなど、
典型的な症状が出る。

これは母方の代々の遺伝で、
本来ならもっと頻発する病気なのだが、
私に限っては、20代の頃から落ち着いている。
なぜだろうか。
私の食生活は、母や祖母と極端にちがう。
子供のころは、まだ母親のスタイルで食事をとっていた。
少なくとも20歳くらいまでは、そうとう影響があったと思う。

1人暮らしを始めて2年目くらいだったろうか。
ひょんな事から、
ある物を摂取すると、片頭痛の回数が減る事に気が付いた。
科学的な根拠はいちいち調べていないものの、
以来20年近く、摂取し続けた結果、年々 発作は減少している。
たまに摂取をやめてみると、また片頭痛が起きる。
ただし昔と違って、症状は非常に軽く、
ただの頭痛と言っても差し支えないレベルである。

母も祖母も、年を重ねてもまったく頭痛が緩和しなかったようだが、
かくして私だけは早々に改善できてしまった。
ただ、私の予防法は、体内のホルモンバランスへの影響が強いため、人に勧める事ができない。
そもそも片頭痛の仕組みや遺伝は、まだ謎が多い。
恐らく私の予防法は、私の子孫には劇的に有効だと思うが、
他人の家系の頭痛については、責任がもてないところだ。

そういう訳で、いまだ、家族にも内緒にしている。
 
1つだけ、あえて提言するとすれば、
大豆イソフラボンが有効かも知れない。
しかし大豆ばかり摂取すれば、かえって身体に悪影響が出る。
それ以前に問題なのは、まったく食事を楽しめなくなる事だ。
何でもホドホドが1番、と、付け加えておく。
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 10:45 | - | trackbacks(0) | pookmark |
仕事しながら、断食してみた。(体験談)
 「プチ断食」
というのが流行っている。

日常生活を送りながら、
手軽に断食しようというものだ。
断食をすると、体調が良くなるらしい。

しかし普通 断食と聞くと、
どうしてもフラフラになって
判断力が低下するようなイメージしかない。

本当なのか、
実際に試してみた。

※ よく行われている方法に習い、
断食中であっても 水分塩分 は補給する。
ちなみに、野菜ジュースを飲む人もいるらしい...

--------------------
期間: 2012年2月17日(金)〜19日(日)
--------------------
健康状態:
■ 
次回の生理予定日まで2週間なので、最も体調が安定している。
■ 肩コリや眼精疲労などの体調不良は見られない。
■ 血圧はいつもより少し高めな気がする。
  体調から察するに、上が120、下が70〜80くらい。
■ 前夜睡眠時間:6時間(快眠だったため眠気は無い。)
■ 前夜の食事:あっさりした醤油うどん。
■ 仕事スケジュール: 
  これから2日間、デスクワークばかり。
--------------------

●9:00
ブラックのホットコーヒーを
少しづつ飲みながら仕事。
断食体験談3
●9:30
美容のため、ビタミンCの錠剤を飲む。
(まだ胃腸が普通に動いているので固形のまま。)

☆ 多少 お腹が鳴るが、
仕事をしているうちに、割とどうでも良くなってくる。

●13:00
ネット検索で、うっかり料理のページを見てしまう。

☆昼ごはんの時間には
友人のブログをチェックしてはいけない事が判明。
ランチの写真が続々とアップされている。

●13:00
すこし湯を飲む

☆ お湯で胃腸が少し起きたらしく、
このあと空腹感が出てくる。

●14:00
本日初のトイレ。

☆ 汚い話になりますが、体調を知るために、
色と匂いは確認しましょう。
 (※普段から確認をしていない人にとっては
無意味ですが...。)

●14:10  
このところ服用している「トランサミン錠」。
醤油を少しとかした湯にて服用。
良い子は真似しないように。

☆ 錠剤を半分のサイズにしようと思ったが、
叩いても割れなかった。
仕方ないので1粒まるまる服用。

「トランサミン錠」は、多少ききすぎても
副作用の心配がない。 
良い子は真似しないように。

☆ 醤油をとかしたお湯は空腹時におすすめ。
塩分も補給できる。

☆ ビタミンC錠剤をくだき、お湯にとかす。
これをチビチビのみながら仕事をするつもり。
ビタミンCは割と熱に強いので、
沸騰したお湯を使っても良いです。

●15:30 
BGMをかけてみる。
気持ち良くきける。

●15:40 
トイレ

●16:00 
ポカリスエット1.5Lを購入。
お湯には飽きた。

☆ 本断食でも、ポカリスエットを飲ませる施設があるらしい。

☆ 匂いのする食物が体内から無くなってきたせいか、
 街を歩いているだけで色々な匂いを強く感じる。

☆ お腹が減って多少フラフラするものの支障ないレベル。
  気分は良好、疲労感もない。
断食体験談2
●17:40 
トイレ

☆ マウスをダブルクリックする速度がダウン。
指先に力が入らない。
眠気がおそってきたので仮眠をとったところ、
そうした症状も治った。
ただの疲労だったのか?

☆ ポカリスエットの匂いが気になる。

☆ ポカリスエットにもビタミンCを投入。 
ビタミンCは尿とともに
どんどん排出されるものなので、
常に少しづつ補うのが理想。
(断食とは関係なく。)

●18:00 
ブラック ホットコーヒー。 
いつもより旨い!

●19:00 
トイレ

☆ ここまで楽勝すぎる...
この断食に果たして意味はあるんだろうか...

●21:05 
トイレ

☆ どこも不調なし。
空腹感のピークは過ぎてしまった。

●22:00 
塩分補給のため、
醤油を少しとかした お湯を飲む。

●24:00 
すべての飲みモノに飽きてきた...

☆ 体調は悪くないし、
お腹もすいていない。(← 空腹感を通り越した。)
断食を続けようと思えばあと2日間くらい
続けられると思う。

とりあへず明日も続ける。
とにかく水分の味に飽きてしまった事が問題。
しかし、あまり成分が強い、味があるもの
を飲むと断食の意味がなくなるしなぁ...。

☆ 足がむくむ。
断食のせいか?
寝不足のせいか?

●1:00 
ポカリスエットで
「トランサミン錠」を1粒のむ。

●2:00 
トイレ
就寝

●6:00 
トイレのため目が覚める。
二度目の睡眠へ。

●9:00 
起床
しばらく
プライベートな考え事にふける。

☆ 肌の調子・体調 問題なし。
ただしお酒を飲み過ぎた翌日みたいに、
顔や指がかなりむくんでいる。

ポカリ1.5Lはまだ残っているものの、
水やコーヒーも飲んでいたので
昨日の摂取水分量は2Lを越えていたと思う。
さほど多いという訳でもないのに
顔がむくむとは意外だ。
ポカリは体によく水分を保たせるので、
飲む配分を減らした方がよさそうだ。

☆ 頭の回転・記憶力ともに支障なし。
睡眠をきちんととれば、問題ないのかも...。

●10:00 
トイレ

●10:30 
ブラック ホットコーヒー

☆ 空腹時や体調が悪いときには、
ブラックコーヒーを飲まないようにしてください。
胃がモロにやられます。
私がやってるのは悪い例です(笑)
胃の調子が良いので飲みました。

☆ みんなが数時間おきに、
ブログに料理の写真をUPしてる事が
不思議に思えてきた...
食べる必要あるんかな...

●11:00 
久しぶりに お腹が鳴りはじめた。
まだまだ元気みたい...(・_・;)
胃が元気なうちに
「トランサミン錠」を飲んでおく。
     
☆ 固形物を食べてないせいで、
ほとんど唾液が出ない。

唾液で口内が洗浄されないので、
口の中が気持ち悪い。
マメに歯磨きをしないと口臭がかなり出そう。

断食にチャレンジする人は、
くれぐれも口臭に気を付けてください。
「歯磨き」+「リステリンで口内洗浄」するのがオススメ。

無糖・無味のガムを買っておくとベストかも....。

無糖と言っても、
人工甘味料:キシリトールが配合されたガムは、
断食中には危険なので注意してください、 
不自然な下痢を起こして
病院に担ぎ込まれる可能性あり。

 (キシリトールについては、実際に
いろいろな危険な事例が報告されています。)

☆ 「断食ハイ」の状態には、なっていない。
ハイな気分になってきたら、
医学的にみて危険なので中断します。

(ハイな気分になる時は
「脳内麻薬」が過剰分泌されている時です。

急に体調が良くなって感じるはずですが、
身体的には危険な状態なので、
個人で断食している場合はすぐに止めてください。
というか、そうなる前の段階で止めてください。)
   
●13:40 
緑茶を煎じて飲んでみる。
空腹に緑茶って大丈夫かな...?
(※茶葉はもちろん飲みません。)
断食体験談8

●14:45 
トイレ

●15:20 
昨日のポカリスエットの
残りを飲み切った。

●16:30 
醤油を少しとかしたお湯を飲む。

☆ 醤油の湯、やっぱり最強においしい。
これを作った日本人は素晴らしい!

●18:00 
トイレ

☆お茶、お湯を、ちびちび飲んでいる。

●20:50
アクエリアス2Lを購入。
ビタミンC錠を投入。
断食体験談7
☆少しづつ飲む。

☆嗅覚が敏感だが、それは
食べ物に関してのみだと気付いた。
食べ物以外の、シャンプーや香水などは
普通と同じように感じる。
特に生ものの匂いに良く気付く。

●23:20 
唾液が出ずに口内環境が悪くなっているので、
少量の塩を摂取。

☆ 効果てきめんだった。
なお、調味塩だと
化学物質だらけの製品もあるので、
天然塩の方を用意すべし。
私のはいつも愛用している赤穂の天然塩。
断食体験談9
●24:00 
トイレ

●24:00 
就寝

●8:40 
起床 
アクエリアスをたっぷり飲む。

☆昨日ほどではないが、
少しだけ顔がむくんでいる。

☆全国的に冷え込みが厳しかったせいか、
夜間、何度も目が覚めた。
おかげで少し寝不足。
さて今日はどうしようか...。

●9:30 
トイレ

☆昨夜の塩の影響か、
断食前の通常時と同じような尿だった。
成分の詳細が気になるなぁ...。

●10:00 
天然塩 少量摂取

☆体調に問題はないのだが、
周囲が心配しはじめたので
強制終了する予定。

●12:50 
醤油を少しとかした湯

☆やっぱりめちゃくちゃ美味い! 
ビバ日本人。

●13:20 
好物の「揚げ饅頭」を5つ食べる。
断食終了。

☆断食の後は、流動食から食べないといけません!
私の場合は、どう考えても
胃腸が正常に動いていたので、
あえて油ものを食べてみました。

普通だと胃がびっくりして
体調を壊すと思います。
真似しないでください。
断食体験談5
☆このあと、某道場にて
2時間の鍛錬を行いました。
体調には変化なし。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
     [  体 験 談  ま と め  ]
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

私には、
これと言って効果が無かった。
-------------------------
私のケースは、普通ではないと思います。
「こういう人もいる」という資料として読むだけにしてください。

 お腹が空くと指が震えるような人は、
 絶対に真似しないでください。

 普段の食事のバランスが悪い人は、断食しないでください。
 必要な栄養素が欠乏している状態で断食をするのは、
 どう考えても危険です。

 断食が大きなストレスになり、
 イライラが止まらない場合は断食を止めてください。
 過度なストレスは、脳にダメージを与えます。

 気分がハイになってきたら断食を止めてください。
 脳内が麻痺している証拠です。危険です。

 健康な人であっても、常識的に考えて、
 生理の前後病気の前後には止めてください。

 子供は断食しないでください。

★以上をふまえた上で、それでも断食したい場合は、
 医療関係者に御相談の上、
 断食専門の施設にて断食をおこなってください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 17:32 | - | trackbacks(4) | pookmark |
乾燥肌にすごい効き目でした。
何ですかこの薬は。
今まで知りませんでしたよ。

1回塗るだけで、
丸1日
まったく身体が痒くなりません。

乾燥がはげしい夜でも、快眠できます。
 ↓ ↓ ↓ 

乾燥肌の薬ウレパール

----------------
 ウレパール 
----------------
入浴後に全身に塗って約4回分でした。
 (※ 私:162cm、55kg、女)
無臭・無刺激!
ステロイド不使用!
副作用ほぼ無しだそうです。
---------------- 
アトピーの人達が使ってらっしゃる、有名な薬なんだとか。
ただ、手に入りにくいんですよね...


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


チューブを使い切った後、
別のメーカーの類似商品を買ってみました。
これも効きました。
 ↓ ↓ ↓

ウレパールプラスクリーム薬

---------------- 
 ウレパールプラスクリーム
---------------- 
ノビがいい!
塗った直後は、少し薬品くさい...(^^;)
 着物の防腐剤みたいな、スースーする匂い。
顔に塗っても大丈夫らしいですが、私はオススメしません。
 たっぷり顔に塗ったら、ちょっと肌が痺れる感じがしました。
 身体に使うぶんには全く問題なし!
ステロイド不使用!
副作用ほぼ無しだそうです。
---------------- 

メーカーによって成分の配合は違うので、
効き目も変わってくると思います。

乾燥肌の対策に、
流行っているボディオイルを試そうと思っていたのですが....

コスト、効き目、使用感、副作用
を考えると、「ウレパール」の方が良さそう...


他に気になる商品と言えば、
「ジョンソン」「ベビーオイル」
安くて入手しやすい。
ただし、肌質に合わないと、肌が荒れる事があるそうです。


・・・安全性と効果で言えば、
やっぱり「ウレパール」の方が オススメです。
何にせよ、実際に使っていただいた方が早いです。
ぜひ全身に塗ってください。
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 10:56 | - | trackbacks(1) | pookmark |
鬼も、病気には勝てへん。
立ち居振る舞い・規律正しく、
威風堂々としており、
そして、
鬼であるかの如く
周囲から恐れられていた知人も、
さすがに歳のせいでしょうか、結核にかかりました。
このところ続いていた不運で、免疫力が低下していたんでしょう。
鬼でも、やっぱり病気には勝てへんのです。
健康診断、行きましょうね。
仕事を休んででも。
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 23:30 | - | trackbacks(0) | pookmark |
恒例の血液検査
今回も異常ありませんでした。
自宅で、好きな時間に自分で採血をして
郵送をすれば、検査をしてくれます。
(通販タイプの血液検査です。)

最近は血液分析で、
あるていど癌の発症も分かるため、
たいへん便利です。
血液検査の通販
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 23:00 | - | trackbacks(1) | pookmark |
恒例の血液検査
恒例の血液検査です。

今回は、

好きな時間に好きな場所でできる

通販式の血液検査。

通販式は、今までにも何度か試しましたが、

だいたい形式は一緒です。

3分ほどあれば出来るので

すごく便利です。

自分で採血をするのですが、

説明書の通りにやれば

痛くない。

まぁ、よほど変なやり方をすれば、

少しくらいは 痛いかも知れません?


写真は、

指先から採血しているところです。

検査紙にこの血を吸いこませ、

検査所へ郵送します。

すると2〜3週間で、

検査結果が送り返されてきます。


こんな感じ。

特に問題はなかったようです。

通販検査オススメですよ。
| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 17:12 | - | trackbacks(0) | pookmark |
親不知
親不知を2本連続で抜きまして。

抜糸が済むまで
口の中がツッパルので、
ちょっと電話口で
かつぜつが悪いと思いますが、
ご勘弁ください。

それにしても、
上顎の親不知はスンナリ抜けましたが、
下顎は、なかなか難儀でした。

以下は、
歯科医師によって
激しく見解が分かれる所ですが、

江草の行き着けの医院では、
「わずかでも頭が出てたら抜歯すべき!」
との事で....。

歯ぐきを切って、
歯を割ってから
ひっこ抜くパターン。
(すんなり抜ける場合は、
割らずに抜く。)

私も多数派の例にもれず、
2本とも曲がって生えていたので、
根っこがひっかかって
なかなか抜けず。

この、ひっかかるのが痛い。

不健康な歯だったら
スッと抜けてくれるのに、

虫歯もない健康な歯と、
歯槽膿漏もケガもしてない健康な歯ぐきですよ。

そりゃ痛いです。

麻酔を何回も刺しなおして、
やっとこさの抜歯です。
まぁ皆さん、ほぼ同じパターンだと思いますが。

上顎は噂に聞いていた通り、
だいぶ楽でした。

根っこが曲がっていても、
下の歯にくらべれば

「え、もう終わり?」

って感じです。

下の方は、
翌日になっても
ほっぺたの腫れと、
歯ぐきの痛みが消えません。

ちなみに親不知は、
若い時に抜いた方が
楽らしいので、

気になる人は、
はよ歯医者に行って下さい。

| 江草千春プロフィール | 健康のこと | 22:52 | - | trackbacks(0) | pookmark |
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